Clinique de physiothérapie de L'Ancienne-Lorette

28Avr, 2017

8 conseils pour un ménage du printemps sans douleur

L’arrivée des beaux jours déclenche en nous une envie de grand air et d’espace après ces longs mois d’hiver passés en grande partie à l’intérieur. Voici quelques astuces pour réaliser intelligemment ce fameux ménage du printemps et ainsi pouvoir profiter du beau temps! 1.Répartir les tâches sur plusieurs semaines Nous nous précipitons pour faire le grand ménage, intérieur comme extérieur, retirer les abris temporaires, sortir les meubles de jardin et le barbecue et même pelleter le dernier amoncellement de neige noircie que nous voulons voir disparaître le plus rapidement possible. […]
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14Avr, 2017

Les infiltrations, est-ce pertinent?

Dans notre monde où tout va vite et où nous cherchons une solution rapide à nos douleurs pour nous éviter l’arrêt complet des activités, nous sommes enclins à chercher des réponses les plus efficaces possible à nos maux: la médication, les pommades, les remèdes naturels miracles, les infiltrations. Mais est-ce toujours pertinent? Qu’est-ce qu’une infiltration? Une infiltration est une méthode utilisée pour injecter un médicament à un endroit précis. Cette technique est utilisée lorsque la localisation de la douleur est bien définie. Par exemple, lors d’une inflammation aiguë d’un tendon […]
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8 conseils pour un ménage du printemps sans douleur

Les infiltrations, est-ce pertinent?