Au début de l’avènement des outils informatiques, le corps humain a dû s’ajuster aux meubles pas toujours très ergonomiques. Pour éviter les douleurs, notre corps doit être placé de telle façon qu’il travaillera efficacement avec le minimum de symptômes. Voici donc quelques conseils… Ordinateur de table La posture assise doit être confortable, le dos appuyé sur le dossier, les pieds au sol ou sur un repose-pieds. Les coudes sont soutenus par des appuie-bras (si possible) et les poignets sont en ligne avec les avant-bras. Le clavier doit être à la hauteur … Lire la suite de 10 conseils pour votre posture à l’ordinateur